明日入伏 明日就入伏啦！俗话说“冷在三九，热在三伏”，接下来这40天可得好好对付。有人说明日入伏是“凶日”，还得记住3个忌讳，不洗、不坐、不晒。虽说这说法有点神神叨叨的，但也可以留意一下。
入伏之后，天气热得像着了火一样，出门那简直就是“出门五分钟，流汗两小时”。老祖宗讲“头伏饺子二伏面”，头伏吃饺子补元气，这事儿得安排上。还有“冬病夏治”，三伏贴、艾灸、晒背这些也都搞起来。早上九点前晒15分钟背，能补钙祛寒。饮食上多吃点苦瓜、绿豆、冬瓜降降火，别贪凉喝太多冰镇饮料。心烦的时候就喝杯凉茶，听听慢音乐，心静自然凉嘛。