一位高人说：
“目前这个时代真正的红利只有一个，就是保持身体健康，因为这个世界最后只会留给两种人，一种是身体好的人，一种是心情好的人。”

大家都清楚，当下这个年代，唯一稳赚不赔的红利，就是一副好身体，特别是普通人！

不过，眼看当下，大伙内卷也逐渐开始变了味儿，不再比拼谁工资高、谁房子车子更好，拼的是心态稳不稳，晚上能不能睡个踏实觉。

不过身边还是有太多人，天天陷在焦虑里，翻来覆去睡不着，心里装一堆烦心事，吃不下睡不香。

很多人拼命存钱、置办资产，却忽略了最值钱的本钱就是自己的身心。身体舒服、情绪平和，才是任何人都抢不走的硬资产。

世事折腾到最后，能稳稳走下去的无非两类人：
一是身体素质过硬，少有病痛折磨；
二是心态豁达，不容易被琐事内耗。

钱财名利都是身外之物，熬坏了身体、堵坏了心情，再多物质也弥补不回来。

记准了，对于普通人，
吃饭、睡觉、稳住情绪，是性价比最高的投资。