原来减肥迈开腿是真的有用还在努力验证，之前有过从220斤减到160的经历主要是靠操场走圈，多运动。现在工作以后训练也没少，反倒是没瘦，主要是缺少坚持。最近又开始回归健身了，看看能不能瘦，我这运动量说实在的挺多的。
