收评：黑周五暴击！沪指狂跌137点再创年内新低！下周行情怎么走？

宝子们周五晚上好！这周最后一个交易日，真的太磨心态了！A股直接上演典型的黑周五行情，全场一片绿油油，四大指数全线重挫，普遍大跌超2%！最惨的就是双创，直接暴跌7%，创下近两个月的新低，真的太伤科技粉的心了！

先复盘今天极致撕裂的盘面，妥妥的冰火两重天。

今天全场唯一的避风港，只有低位超跌的传统行业。银行、电力、港口航运、公路运输这些超跌板块逆势翻红护盘。说白了，也就这些趴在地板上的权重在拼命托指数，尽力不让大盘彻底崩盘。

但是大家也能明显感觉到：护盘归护盘，完全带不动行情！只能抗跌、不能反攻，市场做多情绪已经弱到极致。

而且不止今天护盘的这几个板块，接下来还有一大波超跌传统赛道有反弹预期。像今年已经跌超20%的零售、白酒、汽车整车、家电、军工，都是严重超跌，后面只要大盘情绪修复，都会轮动走出超跌反弹。

一、科技股彻底崩盘，高位大跳水！

今天全场最大的重灾区，就是我们前期最火爆的硬科技！元件、先进封装、CPO、光刻机、存储芯片，集体崩盘，普遍大跌6个点以上！

前期的科技大牛股更是直接杀疯了：天孚通信、江波龙、沐曦股份、佰维存储，清一色大跌超10%！真的是高位资金疯狂出逃。

双创本来就是科技大本营，科技集体塌方，指数肯定扛不住！创业板盘中一度暴跌8%，刷新两个月新低。最关键的破位信号来了：双创指数全部跌破20日均线！

这就意味着，科技赛道正式进入中期弱势调整区间，短期很难回到之前的主升浪，高位科技还会持续消化风险，大家千万不要急着去抄底！

二、沪指三连阴！再创年内新低！

大盘今天真的完全走弱，低开低走一路杀！盘中最多暴跌137点，跌幅超3%，最低打到3745点，直接再创年内新低！

虽然下午2点半之后有资金小幅止跌回流，收了一点点小长腿，但是完全无力翻红。日线妥妥的三连阴空头走势。

现在的盘面真的太弱了：年线、3900点、前期低点3794，所有关键支撑位全部一次性跌破！沪指已经连续两周趴在20日均线下方运行，完全是空头主导的弱势行情。短期指数基本就是沿着5日线阴跌走弱，加速调整风险还在。

再看成交量，今天沪市成交1.3万亿，比昨天放量1500亿！宝子们记住一句核心口诀：缩量拉升是洗盘，放量下跌是真跌！今天典型的放量杀跌，说明恐慌盘彻底出来了，短期调整没有完全结束。

不过大家也不用彻底绝望，超跌必有反弹！连续大跌之后，下周沪指有技术性修复、超跌反弹的预期。但是反弹也只是修复而已，压力非常重！5日均线、年线两道大山压在头顶，过不去压力，后续依旧会冲高回落、反复震荡。

三、弱势行情下，仅剩两条安全主线（重点收藏）

现在市场没有普涨行情，只有结构性避险机会，金姐给大家梳理最稳的两个方向！

第一：超低估值、高股息蓝筹龙头（首选避险）

大跌行情里，活着比赚钱重要！当下最优解就是避险为王。我反复强调的选股标准依旧是最靠谱的：市值千亿以上、年利润超50亿、连续三年股息率超3%、市盈率低于20倍、股价腰斩的行业龙头！

这类票最大的优势：大盘大跌它抗跌，市场企稳它优先修复，业绩稳、估值低、没泡沫，是现阶段最安全的底仓资产。

第二：超跌医药，越跌越有长线机会

医药我一直跟大家说：价值在长不在短！这几年医药持续调整，彻底跌透了！片仔癀、智飞生物、爱尔眼科、双瑞这些行业龙头，全部股价腰斩，严重错杀！

弱势行情里，超跌就是最大的利好！现在每一次下跌，都是给我们分批低吸、长线布局的机会。优先选：高利润腰斩医药蓝筹、业绩稳定的低估值医药绩优股，拿长线，不用在意短期波动！

四、心里话总结

这周大盘持续杀跌，很多家人心态崩了，我特别能理解。但是炒股就是这样，涨多了跌、跌多了涨，循环往复。

现在高位科技风险彻底释放，低位价值机会慢慢凸显。短期我们谨慎控仓、规避高位、拥抱避险；中期耐心等待市场情绪修复、等待超跌反弹轮动。

行情再差，也有机会；行情再好，也有风险。稳住心态，不乱操作，就是这周最大的胜利！

感谢大家一路陪伴，点赞关注，下周我们继续踏准节奏、等待回暖✨