人要多出去走走，气血流动起来了，堵的地方松了，人就活过来了。身弱的人为什么要强迫自己出门？因为你靠自觉是出不去的。身弱的特征就是意志力差。想的挺好，做不到。说今天要出去走走，躺着躺着就不想去了。说明天一定去，明天还是不去。一拖就是一个月，一个月你的状态又差了一截。所以要定铁律。不是想去才去，是必须去。下雨去不了走廊里走走，太热就晚上出去，太冷就多穿点。不要给自己找借口，借口太容易找了。
三铜钱佛教语录 盗取天机 邹市明说花了很多不该花的钱
人要多出去走走，气血流动起来了，堵的地方松了，人就活过来了。身弱的人为什么要强迫自己出门？因为你靠自觉是出不去的。身弱的特征就是意志力差。想的挺好，做不到。说今天要出去走走，躺着躺着就不想去了。说明天一定去，明天还是不去。一拖就是一个月，一个月你的状态又差了一截。所以要定铁律。不是想去才去，是必须去。下雨去不了走廊里走走，太热就晚上出去，太冷就多穿点。不要给自己找借口，借口太容易找了。
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