以前是向往远方，现在是保命要紧。体检报告上的箭头比KPI还让人心慌，颈椎僵硬、失眠脱发成了常态，谁还敢拿健康换那点窝囊费？

比起体力上的累，精神内耗才真要命。无休止的办公室政治、没有边界感的加班、不被尊重的职场氛围，这种“精神凌迟”比搬砖还折磨人。

现在的年轻人早就悟了：情绪压抑 > 没钱 > 没成长。与其在工位上自我PUA，不如及时止损，把尊严和好心情留给新单位。

借口都懒得编了，感受不好就撤。工作只是等价交换，别让它成了情绪的垃圾场。毕竟，命是自己的，班是公司的。