23岁小伙打篮球后猛灌冰水，贲门撕裂吐血800毫升！

真的太吓人了！
7月21日，河南一个23岁的小伙子，平时身体倍棒，爱运动。打完篮球回家，热得受不了，一口气灌下去300到500毫升冰水。

结果呢？刚喝完就开始吐，开始吐水，紧接着直接大口吐血！

送到医院一查，贲门撕裂，失血约800毫升。800毫升什么概念？相当于全身血液的五分之一啊！再严重点，就是失血性休克，直接威胁生命。

医生都惊了，运动后身体温度高，食道和胃黏膜处于充血状态，猛然灌进大量冰水，强烈的冷刺激加上胃内压力骤增，贲门这个“阀门”就生生被扯裂了。

说实话，我平时打完球也爱来一瓶冰的，感觉透心凉，现在想想都后怕。

这个事真不是吓唬人。咱们剧烈运动完，心脏和血管都处于高度紧张状态，这时候猛喝冰水，不光伤胃，对心血管的刺激也极大。

正确做法是先歇个十几分钟，小口喝点温水或者常温水，让身体慢慢降温。

别拿年轻当资本，觉得身体好就能可劲儿造。你亏待身体的那一下，身体报复你的那一下，你可能真扛不住。

为了爽那一瞬间，搭上健康甚至生命，太不值了。

爱运动是好事，但运动后的那杯水，千万要喝对啊！
（文章素材来自都市报道，侵删）