不管发生什么事，都要定住自己，风浪再大，都要定住自己，即便是家人的事情，也不能乱了方寸，因为你不能定住自己，就不能提供真正的帮助，只有你定住了自己，才能把自我的能量发挥到最大。
人生，除了生死都是小事，任何事情，都有头有尾。
很多时候，我们不必想那么多，去行动就好。沉定自我