谁说文静的森系女神吃不了苦？被称作亚洲“森系鼻祖”的苍井优，早年依靠岩井俊二《花与爱丽丝》灵动出圈，成了无数人心中自带柔光的文艺白月光，很多观众刻板觉得，她只能驾驭温柔软糯的少女角色。拍摄《扶桑花女孩》时，为演好矿镇出身、靠草裙舞改变命运的倔强少女纪美子，她和剧组女演员一起，在福岛磐城进行了整整三个月封闭式零基础舞蹈集训，日复一日反复排练，赤脚练舞双脚布满水泡，全程咬牙坚持，从未耽误训练与拍摄。这份拼命打磨角色的态度，让她一举拿下第49届日本蓝丝带奖最佳女主角，同时斩获电影旬报最佳女配角、日本电影学院奖女配与新人两项大奖，彻底打破戏路局限。反观当下不少流量艺人，拍戏轻微擦伤就要买热搜大肆卖惨，专业演员与流量艺人的职业素养高下立判。生活里的苍井优穿搭一贯简约松弛，随性恬淡的穿搭风格，和她本人松弛温柔的森系气质完美契合。