最近在追《百厨大战2》,看到凉瓜豉香炒牛肉直接把我看馋了。
话说,一到夏天还真就馋凉瓜,当即喊男朋友安排起来!
做法按我们无辣不欢的口味做了调整,加足辣椒,香香辣辣过瘾。牛肉鲜香,凉瓜爽口,出锅前淋一勺李锦记薄盐生抽那叫一个镬气十足,直接干了一碗又一碗🍚
📝食材准备
牛肉买里脊或腿肉,逆着纹路切薄片
适量胡椒粉、红薯淀粉、蚝油、老抽,以及李锦记薄盐生抽抓均匀,封油腌制10-15分钟
(蚝油、老抽、生抽都跟古志辉大厨一样用的李锦记,尤其李锦记薄盐生抽来腌制牛肉太合适,
这款生抽从源头减盐,降低咸度同时做到咸甜鲜的平衡,而且也不会遮盖食材的本味,腌制牛肉锁鲜提味刚刚好)
凉瓜对半剖开,刮净白瓤(苦源),切薄片。加1勺盐抓匀腌制10分钟,杀出的苦水要倒掉
再准备青椒、蒜末、小米椒,能吃辣的话扔几个干辣椒增香
🧑🏻🍳做法
1️⃣ 热油下牛肉滑炒至八成熟,立刻盛出
2️⃣ 锅留底油,小米椒、干辣椒、蒜末爆香,下凉瓜片大火爆炒至断生
3️⃣ 牛肉回锅,放青椒,接着沿锅边淋一圈李锦记薄盐生抽,高温激出豉香,锅气瞬间就上来了
4️⃣ 最后放点鸡精,大火快速翻炒均匀立刻出锅
💡碎碎念
·李锦记薄盐生抽已经提供了底味,大家先尝尝觉得淡再补盐,大概率不用额外加盐啦
· 凉瓜可以稍微炒生一点,吃起来口感脆爽








