高温天必备防暑清单最近气温居高不下，出门的话随身带上遮阳帽、冰袖，尽量避开正午暴晒时段。备上矿泉水，不要只喝冰水，也可以准备电解质水补充流失盐分。家里常备藿香类防暑用品，感觉头晕乏力就立刻到阴凉处休息。户外工作或者通勤的朋友，千万不要硬扛，身体不舒服一定要及时停下，高温天防暑真的不能大意。