晒伤以后的皮肤千万不要往下撕

贵州一位姐妹漂流回来，腿上的皮肤跟撕保鲜膜一样，一整片一整片往下揭。看着视频里她手动"剥皮"的镜头，我整个人鸡皮疙瘩都起来了。

这事我太有发言权了。去年夏天海边晒了一天，回来肩膀起泡脱皮，我看着那层翘起来的皮，手欠啊！一点一点往下撕，撕的时候还觉得挺解压。结果呢？新长出来的肉嫩得跟豆腐似的，穿衣服磨得生疼，后来那一块皮肤颜色深了一圈，一年了还没褪干净。

医生说对了：晒伤后的脱皮，千万别手撕！

你以为撕的是死皮？其实底下新生的皮肤细胞正在努力生长，你一撕，直接把它们扯伤了。疼还是小事，留疤、色素沉着才是大问题。本来晒伤就够糟心了，再弄个黑白分明的"印花皮肤"，夏天穿裙子短裤多难看啊。

正确做法就一个字：忍！

让它自己慢慢脱落。洗澡水温别太烫，别用搓澡巾，别用磨砂膏。涂点温和的芦荟胶或者修护霜，给皮肤一个自愈的时间。实在痒得难受，轻轻拍一拍，别挠别撕。

说句实在话，漂流啊海边啊这种户外玩水的，防晒真不能偷懒。玩的时候不觉得，太阳晒着水反光，那是两面夹击。防水防晒霜两个小时补涂一次，最好再穿个长袖的防晒衣，虽然丑了点，但比你回来撕皮强一万倍。
（文章素材来自都市报道，侵删）