达布聂赛（别名达日宁塞、讵素若）是公元 6 世纪后半期（中国南北朝时期）西藏山南地区的杰出首领，雅隆部鹘提悉补野政权的统治者，他也是吐蕃王朝创立者‌松赞干布的祖父‌。他在位期间推动了部落向王朝的转型，为吐蕃的统一奠定了坚实基础。

根据传说，达布聂赛的名字源于治愈眼疾后目睹达莫山盘羊而得名（藏语“达布”的意思是盘羊，“聂赛”的意思是看见），当时的吐谷浑医生阿夏杰曾为他治疗眼疾并预言吐谷浑终将归顺吐蕃。他在位期间为吐蕃王朝的建立奠定了坚实的政治、经济和军事基础。

达布聂赛基本统一了雅鲁藏布江南岸的雅隆地区‌，征服了岩波查松、吉若江恩等小邦，并将势力扩展至拉萨河流域，为后续向江北扩张做好准备。他还推动雅隆悉补野部由部落邦国向王朝转变，因此他的制度建设为吐蕃王朝的建立提供了必要准备。

除此之外，达布聂赛还发展经济与制度，确立物价体系，促进牧业发展，比如杂养犏牛与骡以及储存干草的草料储备制度以应对冬季，并且他还制定了升、斗、称等贸易计量工具，改进冶金技术，推广耦耕技术。

达布聂赛曾联合娘氏、韦氏、嫩氏等部族首领密谋征伐赤邦松和推翻澎域王森布杰的统治。因为森布杰暴政引发民变，各部族首领打算结盟起兵，但他本人却在起兵之前就病逝了，未能亲自完成征伐。于是他的儿子囊日松赞（又名囊日论赞）继位后完成了这一征伐，最终确立了悉补野部的霸权。

作为吐蕃王朝奠基前的关键人物，达布聂赛的统治时期标志着吐蕃社会从部落联盟向中央集权王朝过渡的重要阶段。

公元 6 世纪后半期（中国南北朝时期）西藏山南地区的历史人物