老伴把冰箱里剩的一个两个的零星菜都拿出来了！

我看有一个彩椒，一个小角瓜，一小块菜花，2根胡萝卜！

在国内东北老家有“乱炖”这道菜！就是把西红柿，茄子，大头菜，豆角掺在一起炖了！也叫乱炖，特别好吃。

我干脆也来个“乱炒”吧！

我把小角瓜洗净，切成薄片。把彩椒切成了小块儿，把西兰花掰成了小朵，把胡萝卜切成菱形片。

然后又炒了三个鸡蛋。

把三根火腿肠切成薄片。

放上油，把鸡蛋炒熟了之后，迅速的把这些菜都倒在锅里了，来回翻炒几下，“乱炒”就0K了。

家里正好还有几张印度饼，就作为早饭主食。

冰箱里还有冷冻的杂粮干饭，还有一听“海军豆”罐头，也叫“白芸豆”罐头。

我把菜关火之后，把印度饼放在菜上面，然后饼就会被菜里的热气自动的加热了！

“豆包”说：“海军豆罐头是平稳血糖的最佳食品”

我用冷冻的“杂粮干饭”和“海军豆”倒在一起，坐在火上开锅就是一锅“白芸豆杂粮粥”。

老两口的早餐特简单！有菜，有饼，还有粥。吃的很开心！