因乘的修行次第就是先持戒，然后修止，止有两门，持息和不净观。止成之后修四念住。四念住修到最后一念，就引生“暖”位。“暖”位引生“顶”位，顶位引生“忍“位。火影忍者的那个“忍”，分上中下三忍。

这个不是说别人揍你，你就忍着吧！忍者，能够升起忍可，这是为了“印”住之前获得的那些知识。火影忍者在那结印，印持，心在一个已经决定的境上按下去，不动了。

上中下三忍，其实是把之前获得的知识，一个一个往外扔掉，层层剥落，直到法相穷尽。这个是经典的佛教方法。

下忍是不减的，之前暖位和顶位获得的，三十二个行相仍是全的。

中忍开始减，每观完一轮去掉一个行相，从上二界往欲界收束，越靠“推理”成立的知识，越先减去，最贴身的留到最后。这个修行带来的结果，就是所谓的“减缘”。什么断舍离，都这个东西。

上忍的时候，减到只剩下欲界苦谛下的一个行相了。这时候你就不再堕恶趣了。印住这个，这个会引生那个“世第一法”，所谓世间的最后一刹那心，下一刹那就是见道。那个刹那定住，就”见道”了。

见道了，就是“本来无一物”那个境界。九十八随眠烦恼里，里面有八十八个是可以被“见道”摧毁的。基本就是那些因为粗大的"迷惑"产生的烦恼。

然后才是“修道"。正常流程就这样。

“本来无一物”，这种，都是见道位之后才有的，这是非常非常高的见地，它是能摄住你之前的那些知识的。碰见了多掂量掂量就是了，99%都不那么回事。