“悲剧还是发生了！”7月30日报道，浙江台州，一男生放暑假后，几乎全天宅在家，每天都在玩手机打游戏，几乎不活动，就躺在床上和沙发上，半个月前，男生小腿发胀变粗，最后严重到无法正常走路，最终确诊了下肢深静脉血栓！网友：享受过头了！

要知道下肢血栓堪称沉默杀手，一旦血块脱落游走至肺部，引发肺栓塞就有猝死风险。很多年轻人假期习惯性躺平刷手机，总觉得年轻身体扛得住，可小腿肌肉长期静止，血液淤积变慢，血栓隐患时时刻刻都在。

假期放松无可厚非，但每隔一小时起身走动几分钟、多补水，就是最简单的保命方式。放假总宅在家玩手机的年轻人，多久起身活动一次？