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久坐久卧人群建议常做这个动作长时间保持同一个姿势,肌肉很容易劳损。简单易学的动作

久坐久卧人群建议常做这个动作长时间保持同一个姿势,肌肉很容易劳损。简单易学的动作安排起来,追剧、休息间隙就能练习,放松僵硬部位,减少久坐久卧带来的不适。