在体制内过得累的人的共性

体制之内过得非常辛苦的人们，一般都陷入了一种内耗之中。
他们的心思非常谨慎，无论是分内还是分外的事情都会记在心里；和别人交往的时候总是留有余地，脑子里总是不停地去思考、反省、纠结着，所以他们的身体一直处在紧张的状态下，每天都处于一种疲惫不堪的状态中。

想要摆脱这样的消耗，就要学会放松自己的心态。
人生犯错的概率远远大于你所想象的那么多，大部分的焦虑都只是你自己放大了的情绪。

和学生一样，在考试的时候总是担心自己会失败而表现不佳，但是放松下来的时候也会出现一些意外的好运，体制内的工作也是如此，可以允许自己犯错误，并且接受结果的不确定性和不可预知性所带来的好处。

第二点就是不要低估自己所承担的工作。新人接的是流程性的任务，重要的事情不能由你来承担；即使做了好几年的工作，但是那些加班加点准备好的材料、忙碌繁杂的事情也只是体系中的一小部分而已。
做好本职工作就可以了，并不需要处处逼自己做到最好。

另外要明确自己想要达到的目标是什么。为了升职而积极地去经营，但是只想安定下来就对杂事不感兴趣，目标明确了之后就不会什么事情都揽到自己身上来了。

最后不要把所有的价值都寄托于工作之中，在自己喜欢做的事情上得到正面的反馈，生活中的底气从来都不能依靠一份工作来支撑。