姚笛在视频里分享日常，回到老家之后，跟着家人过上夕阳红作息。下午五点半吃晚饭，七点准时用餐，全部结束。
但我是典型的夜猫子，长夜漫漫，无心睡眠，怎么办呢，只能独自出门觅食。在独处的时光里舒缓情绪，打发漫漫长夜，慢慢学会取悦自己。-以前，一个人坐在这种店，有点怪，现在反而爱上这种自在。不要等人，不同配合谁的口味，这几年我终于学会一件事，先把自己的肚子和心情喂饱。你你开不开心，不取决于对面有没有碰杯，还是你咬上第一口鸡翅的时候，有没有觉得，嗯，这个味对了。喧嚣褪去，不必迎'合任何人，不用顾及外界目光。图片素材来自网上