夏天喝安慕希酸奶
那叫一个爽
放冰箱冰一会儿
拿出来喝一口
瞬间凉快
安慕希不止能解暑
好处还不少
富含蛋白质、钙质和维生素
能补充身体营养
益生菌可调理肠胃
促进肠道蠕动
缓解便秘
乳酸菌助分解乳糖
让营养更好吸收
对消化超有帮助
还能改善口腔健康
抑制细菌生长
不过它糖分高
不能多喝
乳糖不耐受者要注意
偶尔来杯冰安慕希
真的美滋滋