早餐主食荞麦面煎饼，喵奶奶说怎么没有鸡蛋？我说在煎饼里。今天煎荞麦面饼，按照网友建议，加入了鸡蛋、葱花、胡椒面和食盐，但还是没白面粉煎的饼好吃。人生面临两难：好吃的主食GI高，GI低的主食不好吃。不知道有没有既好吃、GI又低的主食？