人生真正的艰难，不是一时的挫折，而是长期的困境。
保持健康就是一大难题。年轻时总觉得身体扛得住，熬夜、酗酒成了常态。可等疾病找上门，才发现健康如此珍贵。就像叔本华说的，拿健康换身外之物是最大的错误。一场大病，可能几年就耗尽精力，甚至一瞬间就阴阳两隔。
平衡心态也不容易。《道德经》讲“笑看风云淡”，但生活里很多人被心态左右。面对同一件事，心态好的看到希望，心态差的就满心绝望，好心态能带来福运，坏心态却让人堕落。
还有，做自己最难。我们总活在别人的期待里，陷入“稀缺困局”，身心俱疲又迷茫空虚。