怕冷伴随下身困重，或许是寒湿下注肾阳不足







不少粉丝留言：即便已经改掉耗伤身体的不良习惯，身体状态依旧不理想，常常有心无力，难以自主把控。面对亲友不断催婚，只能拿忙于事业当作借口，内心焦虑又烦躁，多种不适症状长期困扰自己。






口干口苦严重，头昏脑胀、胸闷气短；





伴随心慌心悸，性情急躁，，火急火燎，全身身体沉重；




冬天怕冷，手脚冰凉，神疲乏力；





咽喉常有不适感，腰膝酸软无力；





肢体屈伸不利，遇寒凉之后症状明显加重。






很多朋友持续性的伤精多年，身体最后的状态必然是阳气虚弱，寒湿内扰。






对于阳气虚弱很多人会觉着很玄幻，看不见摸不着，用世界上最先进的仪器也检查不出来。但是阳气也是真实存在的，它依附于肉眼看得见的精血之上。不论是纵欲还是手瘾都会导致精血大量的流失





阳虚不仅仅会生内寒，还会产生痰湿。湿的重浊粘滞和寒的凝滞紧缩夹杂在一起对于海绵体的伤害最大。







那么我们来具体分析下这个朋友的症状：






1. 口干口苦，头昏脑胀，胸闷气短：寒湿阻碍了气机，阳气升发不利，气机壅滞，郁气上泛。





2. 心慌心悸，心烦意乱，做事情没有耐心，身体沉重：寒湿困遏阳气，心神失养；湿邪重浊，清窍不利。





3. 冬天怕冷，手脚冰凉，神疲乏力：肾阳亏虚，一身阳气不足，脏腑失于温煦。





4. 咽喉不适，腰膝酸软无力，不耐大体力劳动：腰为肾之府，肾阳亏虚；寒湿循经上扰咽喉。





5. 肢体屈伸不利，遇寒加重：寒湿痹阻经络，寒性收引，遇寒则经络凝滞更甚。





6. 舌质淡，苔白腻，舌中间有裂纹：阳虚寒湿内停；久郁耗伤津液，舌体失润而生裂纹。







观舌：舌质淡，舌苔白腻，舌面存在裂纹。综合辨证为阳气亏虚，寒湿下注，寒湿郁阻气机，兼有津亏。





对于这种情况可用生姜，炒藏术，茯神，续断，川牛膝，独活，桂皮，当归，赤芍，枸果，陈皮，炙甘草，沙参，巴戟天。






嘱咐其平时不要伤精，不要焦虑内耗，饮食方面尽量清淡，少吃多餐，油腻甜食大鱼大肉少吃而不是不吃。坚持对症调理一段时间阳气充沛，寒湿清除，腰腿有力，耐力提升，行事可以自由掌控，功能恢复如初。





对于这个朋友而言就是肾阳亏虚为本，寒湿壅滞为标。假如只是单纯的去温补肾之阳气，湿浊不能运化，容易郁而生燥；一味燥湿散寒，时间久了容易耗伤阴津，加重舌体裂纹。治疗应当温肾助阳、散寒除湿，兼顾滋养阴津。





对于年轻的朋友而言，只要是对症了坚持一段时间自然会迎刃而解，怕的是不对症往错误的路上去走，这样即使坚持也是毫无意义，反而会打击自己的自信心。身体好转是精神状态体力的全面好转，有了这样的好状态功能问题早晚会水到渠成。