肝肾不足叠加湿郁气滞，如何改善宗筋失养问题






粉丝留言：近一年身体接连出现不少状况，私密状态欠佳，常常难以稳住状态，自信心备受打击，身体各类不适表现也十分突出：





畏寒怕冷，习惯性的头晕眼花；




夜间失眠多梦，耳鸣声如蝉鸣；



疲惫不堪，精神萎靡；



腰膝酸软，情绪憋闷不舒；





注意力难以集中，容易走神。





对于这样的隐疾问题我们主要补肝肾为主，补肝肾就是补精血。肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源，补好了肝肾就意味着补好了精血。





另外也需要清热燥湿或者温化寒湿，改善海绵体的生存环境，毕竟湿的重浊粘滞会让其犹如泡在水中。





也需要畅通阳道，打通通往海绵体的道路，道路通畅了再弱的补益也会立竿见影。





那么我们来具体分析下这个朋友的症状：




1. 畏寒怕冷，头晕眼花：精血亏虚太甚，阳气亏虚，头目失于濡养。




2. 关键时刻掉链子：肝主筋，宗筋依赖肝血充盈，湿阻气滞，阳道不通，宗筋失去濡养。




3. 失眠多梦，耳鸣如蝉：肝肾阴精亏虚，虚扰心神，耳窍失去濡养。




4. 神疲乏力，精力不振：肝肾精气亏虚，全身脏腑失于濡养。




5. 腰酸腿软，情绪低落：腰为肾之府，肾精不足则腰膝酸软；肝气郁结，气机不得舒展。




6. 精神萎靡不振，注意力不集中：精血亏虚，清阳不升，心神失养。




7. 舌淡、苔白厚腻、舌边齿痕：精血不足故舌色淡；脾虚水湿停滞，湿浊壅滞体内。





观舌可见舌质淡，舌苔白厚腻，舌根凹陷，舌两侧齿痕明显。综合辨证为~辨证为肝肾亏虚，湿浊内阻，肝气郁滞，阳道不通。





对于这种情况可用：枸果，山茱萸，仙灵脾，当归，赤芍，玫瑰花，郁金，茯苓，炒苍术，青皮，制首乌，远志，香附，炙甘草。






嘱咐其平时不要纵欲过度，饮食清淡，少吃多餐，甘厚甜食少吃，规律正常的生活。坚持对症调理一段时间，精血充沛，痰湿清除，阳道畅通，宗筋得到濡养可以快速振奋而起并且维持一定的时长。






调理这样的隐疾问题最怕出现虚不受补闭门留寇的情况，不仅仅补不进去，最后反而会产生更多的邪气进而加重病情。