白鹿在健身了哈哈哈，花絮中白鹿的状态被评价为“看起来不错”，粉丝对她在新剧《》拍摄间隙抽空健身的自律行为表示期待。

白鹿多次透露，她最常做的有氧训练是去健身房“爬坡”。她会搜专门的“爬坡歌单”，一边听歌或看剧，一边运动一小时，直言虽然累但效果显著。

她曾在某次盛典后的密集训练中，依靠爬坡等运动，体重短期内减掉了六斤。