于右任认为临是收集材料写是吸收消化，光临不写白费功夫

于右任把临和写看成两个相连但不能互相替代的过程。他把临帖比作收集材料，摹写前人的点画结构与用笔方法，用这个方式积累可供自己调用的法度资源。但这批材料还只是外在的储备，没有变成自己的真实能力。

写的作用则是吸收和消化：脱离范本自由书写的时候，脑和手必须主动去组织这些收集来的元素，做出取舍、配合与调整，使得原本属于他人的法度慢慢加了一些自己的书写系统当中。

如果光临不写，就一直处在入而不化的状态，手上也许能复制出原帖的模样，但离开底本就完全不知如何下笔，等于白白费了功夫。

于右任提出这个看法，正是要打破学书的人容易陷入的那种被动依赖，让他们明白临只是手段，一定要通过大量的自运来检验和转化。只有临和写交替着进行，不断对照、修正，才能把前人的长处真正吸收成自己的书写习惯。