宋轶为了上镜
已经瘦到极致了，才88斤
每天就靠黑咖啡和几颗西梅，偶尔吃个柚子，看看她的腰，已经薄得像一张纸片了。
 
女星还真不是一般人能当的，就这种减肥方式，真的让人瘦不了，宋轶自己有时候也无奈。
 
在综艺里被问怎么保持身材，她笑着说自己一天只能吃一顿，那一顿还是白水煮鸡胸。一直说健康最重要，她还强调自己会补充维生素。
 
宋轶的身高是1米68，88斤这个数字放在她身上，确实很轻了。
 
她曾在节目里聊过自己对“好身材”的理解，她给出的标准是“168厘米、85斤以上，轻盈但不过于干瘦”。88斤已经踩在了那条线附近，属于她认为上镜好看的范围。
 
问题在于，维持这个数字的方式，确实让人揪心。
 
据她自己透露，每天就靠黑咖啡和几颗西梅撑着，偶尔吃个柚子。拍旗袍戏期间，为了腰身更上镜，饮食更是精简到了极点。还有报道提到，她吃香蕉只敢咬三分之一就放下。
 
她也在采访里说过，自己不是那种怎么吃都不胖的体质，维持身材全靠极强的自律。
 
女明星的工作性质，确实把身材推到了很高的位置上。
 
镜头会把人的身形拉宽，现实中看着匀称，上镜可能就显胖。为了穿进那些贴身的戏服和高定礼服，为了在镜头前保持流畅的线条，她们不得不把体重压到普通人难以理解的程度。宋轶自己也说过，女艺人在这方面确实没有太多自由。
 
她也不是光靠饿。
 
她学过普拉提、拳击等塑形方式，用运动辅助来维持线条，而不是一味追求单薄。拍《与晋长安》时，她为了贴合角色特地做了几个月的瘦身计划。那段时间，丞磊还爆料她其实一次能吃21块炸鸡，但体力消耗大，代谢也快。
 
那个说“健康最重要”的宋轶，大概也知道这种方式并不理想。
 
她会在极端节食的同时坚持补充维生素，也会在综艺里笑着说自己一天只能吃一顿水煮鸡胸。她知道这套逻辑的矛盾之处，只是暂时找不到更好的解法。
 
瘦到88斤，靠黑咖啡和西梅撑着完成一天的工作。这种状态让人看着心疼，可对宋轶来说，这大概是她能在行业规则和自我要求之间，找到的一种相对平衡。