张宝旬妙招 上火在生活中很常见。甘草绿豆汤 甘草10克绿豆60克，一碗水。水开三分钟关火，不要煮久了失了药效。放温热了装保温杯（三个小时内饮用完毕有效）。下火的效果很稳妥可靠 ​​​