我糖耐测试胰岛素分泌不延迟。就是单纯的抗阻运动降血糖，餐0.5开始运动，几组下来能降1个多点甚至2个多点，我有时候大肌群抗阻训练多了，餐一甚至只有5.1。这种运动降血糖不是血糖下来就一直不高了，运动停下来血糖会回升的，我餐1.5以后就基本就是静坐了，血糖会回升的餐二该有的水平，比如6.2、6.7，就是会比餐一的5.1、5.6之类的高啊