做人实不易，
人生充满了无常。
我们常把期待给明天，
把遗憾留昨天，
却忽略当下。
前一秒还顺风顺水，
下一秒或许就遭遇波折。
曾经紧抓的人、
追逐的物，
岁月一推便留不住。

纠结过往、
焦虑未来，
都是在虚度光阴。
往事无法改写，
未来难以掌控。
我们应接纳无常，
不再为失去和变数而烦恼。
珍惜当下的分分秒秒，
心存感恩，
如此才能享受岁月的馈赠。

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