8月7日（立秋）今日“立秋”是进入秋季的第一个节气，也是一年当中第十三个节气！意味着天气会渐渐变凉，结束炎热的夏季！立秋节气处在三伏天之中，暑气未消，炎热的天气还没有完全结束，故有“秋老虎”一说！夏天胃口差，秋天来了可吃肉进补，正是民间说的“贴秋膘”！进入秋天，万物开始走向成熟与收获，是农忙秋收的季节！生活中少吃辛辣，冰冷之物，避免寒气入侵。一场秋雨一场寒，昼夜温差逐渐拉大，起居方面，早睡早起，保持精力充沛，健康生活每一天！