立秋节气有啥习俗今日立秋，夏尽秋来，晚风渐凉。作为秋日的第一个节气，立秋藏着许多温柔又治愈的传统习俗，是古人顺应时节、热爱生活的浪漫仪式。
最广为流传的便是贴秋膘。盛夏暑热难耐，人们常会食欲不振、身形清瘦，也就是老话所说的“苦夏”。立秋之后暑气消退，胃口慢慢变好，家家户户会吃些荤素佳肴，弥补夏日的身体消耗，元气满满迎接秋日。
啃秋（咬秋） 也是经典民俗。立秋当日吃西瓜、香瓜等瓜果，寓意啃走燥热暑气，祈愿秋冬安康顺遂，远离燥热不适，平安换季。
除此之外，民间还有戴楸叶、晒秋的习俗。秋日晴空明朗，农户晾晒收获的农作物，勾勒出丰收美好的秋日画卷。
立秋节气有啥习俗
