夏天开空调的最佳温度是多少度？
空调开太低，盖棉被睡觉，爽是爽，身体却遭殃。那最佳温度到底是多少？
答案是26℃。
这不是随便说的。26℃是医学和节能公认的“黄金线”——它最接近人体舒适的上限，既不会冻得关节痛，又比25℃省电将近10%。每调高1℃，就能省下6%~8%的电费。
更重要的是温差。室外35℃，室内26℃，相差9℃，身体刚好能适应。要是开到22℃，一冷一热，血管频繁收缩扩张，中老年人很容易扛不住。
晚上睡觉，记得调到28℃再加个小风扇。微风让冷气流动起来，既省电又不易着凉。
记住：空调调高一度，不是委屈自己，是善待身体，也善待地球。舒服，从来不需要用低温来换。
