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早上一称，体重 87.3 kg。自今年 3 月份以来，首次突破 88，击破了一个

2026-08-07 10:25:08 体璐漫说汽车啊汽车

早上一称，体重 87.3 kg。自今年 3 月份以来，首次突破 88，击破了一个隐形的平台期。

吃沙拉的效果还是阔以的，正常人的减脂九分靠吃，半分靠练，还有半分靠作息规律辅助。

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