被别人打压一下，就陷入对方的节奏，接着怀疑自己，进入钻牛角尖的状态，这种人的能量就低。

本质上人的意识不可以和外部意识一起否定自己的本能，意识做不到自主分离，别人说两句就想自证，能量就会被夺舍。

提高生命能量的提前，懂得自爱，不受委屈，至于别人怎么说都和自己无关。