外头闷着余热，屋里吹着空调，身上哪哪都像裹了层湿衣服，又沉又腻
脸冒油、头发出油，连喘口气都觉得费劲——这哪是秋高气爽，分明是“秋老虎”在憋大招
🪷懂行的这时候早就不灌白水了，改泡这杯冬瓜荷叶茶
它走的是“疏导流”
冬瓜在前头开路，把身体里滞涩的“废水”往下滑
荷叶在后头托举，把中焦淤住的浊气往外宣
✨最妙的是加了黄精坐镇，一边清、一边补，把底子顾得牢牢的
☕️ 喝法简单
独立三角滤袋，看着就干净
温水一冲，茶汤清亮，没有中药的苦涩，只有淡淡的草本回甘
🍂 顺着节气养
每天一杯，把夏天积攒的“暑湿包袱”慢慢卸掉
别等秋燥彻底发威才着急
