心理咨询核心：帮人解构创伤，重构自己的人生故事

学习弟子班必修266课，

辅助因子 中的

符号恒常性 / 符号不恒常
1. 符号恒常（大多数人的状态）：标签、归属固定不变，严格区分“你的、我的”，别人的东西就是别人的。
2. 符号不恒常（高阶认知）：不被归属标签束缚，只看资源能不能为我所用，会置换、调动外部条件达成目标。

-解构- 建构

来访者被创伤、碎片化经历困住，自己无法解构创伤、建构连贯人生叙事。咨询师的工作就是帮来访者解构经历、重新建构人生故事，让他可以讲通自己的一生；能力最终要回归自身，完成自我的人生叙事。
学会主动取舍、放弃，不被单一事物困住。

人生会不断面对短期诱惑（金钱、情欲、利益）。对某个符号产生执念，把符号当成永恒真实；理性状态下会权衡利弊，主动舍弃不符合长期目标的诱惑。终极状态：看透一切都是符号，不再被物质、境遇困住。

理想教育应当教会孩子解构、建构的底层思维。