40岁的陈伟霆，一身军装，肌肉线条比十年前还硬朗。
他不是不爱吃碳水。蹲在路边嗦小面，看见服务员端来水果就紧张，以为没主食了，直言“来西安不吃碳水不行”。这些可不是剧本，都是他自己。
怎么做到的？每周五次高强度训练，常年控油控盐。为了新角色，先增重30斤练壮，再一点点刷脂减回来，十年如一日。
所以别问他为什么吃碳水还不胖了，背后都是汗。
40岁的陈伟霆，一身军装，肌肉线条比十年前还硬朗。
他不是不爱吃碳水。蹲在路边嗦小面，看见服务员端来水果就紧张，以为没主食了，直言“来西安不吃碳水不行”。这些可不是剧本，都是他自己。
怎么做到的？每周五次高强度训练，常年控油控盐。为了新角色，先增重30斤练壮，再一点点刷脂减回来，十年如一日。
所以别问他为什么吃碳水还不胖了，背后都是汗。
