决定从今天开始，把睡眠作为人生主线。从此人生重点就是：几点入睡、睡了多久、睡得好不好。睡眠永远第一位，耽误睡觉，全都扔掉！一切都以睡觉为中心！一个好觉，会拥有美丽的早晨、整天的好脾气、稳定的情绪、更强的记忆力和身心健康。我志愿加入睡教！绝不忤逆睡觉，绝不背叛睡觉！