现在站桩才有了一点心得，每天的站桩自然而然，随心所欲，站桩坚持几年下来，每天就会固定想到要站桩，会自动坚持站桩。
其实站桩只要坚持到一定的时间，就会变成自然，变成我们生活中的一项必须任务并主动去完成，这样，我们的站桩就成了习惯，我们的桩也会越来越规范，我们的站桩也就形成了一定的基础。
站桩就是一种动力，就是一种自觉，就是一种习惯。