一旦养成创伤的体质，你在微妙的损伤中长期地生活，完全理解不了自己跟别人有什么不同，可确实就是经常碰到一些易碎的瞬间，做人做事方方面面都有堵点。

但是疗愈更加复杂，人的性格容易在创伤后形成的防御机制，很多人的记忆力甚至无法支撑他们年轻到底碰到了什么事以至于此，更加谈不上修复创伤了。

我一个20年写着日记，不断书写回望的高敏人，即便我不断重复着一些我的创伤，但我都很难觉察到我放不下的证据，是我根本无法自我改变。

很多人会一辈子都带着创伤生活，这是显而易见的。