气温飙升三十七八度，煮一壶凉茶消消暑

连日高温，气温飙升到三十七八度，燥热感扑面而来，正好煮上一壶草本凉茶来调理身体。

茶汤呈现温润透亮的琥珀黄褐色，色泽看着就让人觉得清爽。凑近可以闻到淡淡的草本清香，入口甘润，带着一丝清苦之后的回甘。盛夏酷暑，身体容易燥热上火，喝上一杯，帮助清热润燥，消解暑气。

居家闲坐，斟上一杯凉茶，补充水分，舒缓暑热带来的身心烦闷，炎炎夏日好好善待自己的身体。

夏日养生 高温消暑 居家煮茶