您这一声“实在人”，比什么夸奖都暖心。

我跟大伙儿唠嗑，不就图个实在嘛——好东西攥在手里发霉，不如拿出来晒太阳。

高校退休这几年，我就三件事：早起练拳，日头底下写写头条，晚上陪家人。

名啊利啊早不搭界了，日子简单了，心里反倒敞亮。

我起名“元静”，就是想从头静下来，收收心，把练拳那点儿小体悟、小窍门，掏心窝子跟大伙儿分享。

往后我会把太极拳的点滴体悟一点点写出来，能让大家少走几步弯路，比什么都值。您能来，就是缘分。