立秋一到，生活还真有不少变化。以前夏天热得要命，晚上根本睡不好，开着空调还觉得燥热。立秋后，晚上睡觉明显凉快了，空调都不用开整夜，能舒舒服服睡个好觉。
饮食上也有改变。夏天就爱吃凉皮、冰西瓜这些凉的，立秋后家里人开始熬粥、炖汤，说要养养脾胃。而且市场上的水果也变了，葡萄、梨大量上市，吃起来清甜又滋润。
还有就是心情，夏天热得人烦躁，立秋带来一丝凉爽，心情也跟着舒畅了，更愿意出门溜达溜达，感受这季节变换的美好。