特朗普，八十多岁，精力依旧充沛，听说他养生的秘诀是吃大量的阿司匹林，日常三餐以 麦当劳 为主，也不知真假，不过，他在宴请人们到白宫时，招待的餐食就是 肯德基，麦当劳套餐之类。

八十岁以后还能保持高强度政治活动，在世界政坛上并不多见。特朗普重新进入白宫后，依然频繁参与公开活动，发表演讲，处理国内外事务。他身上的一个特殊标签，也一直被外界津津乐道，那就是他的生活方式。

2026年1月，特朗普自己公开承认，他吃的阿司匹林比医生建议的剂量更高。白宫医生随后确认，他每天服用325毫克，用于心血管预防，而常见的低剂量阿司匹林通常是81毫克。

但千万别把这理解成什么“总统养生秘方”。

5月26日，特朗普到沃尔特·里德国家军事医疗中心做了约3小时检查。三天后公布的报告里，医生直接建议他改用低剂量阿司匹林。特朗普手上反复出现的淤青，也被认为与频繁握手和服用阿司匹林有关。

再看麦当劳。

这不是网友硬给他贴的标签。
今年4月13日，两袋麦当劳直接送到了椭圆形办公室。特朗普亲自出来接餐，还给送餐司机100美元小费。

更出名的一次发生在2019年。

当时美国联邦政府部分停摆，克莱姆森大学橄榄球队夺冠后到白宫做客。特朗普自己掏钱，在白宫国宴厅摆出一桌快餐，现场有麦当劳、Wendy's、汉堡、薯条和披萨。特朗普还对记者说，准备了大约300个汉堡。

所以，说特朗普爱快餐，没有问题。

不过说他“一日三餐全靠麦当劳”，没有可靠证据。

更不能因为他80岁还在高强度工作，就反过来证明这种吃法健康。

2026年5月体检时，特朗普体重达到238磅，大约108公斤，比2025年4月增加14磅，BMI达到29.7，距离30这一肥胖划分线已经很近。医生给他的建议同样很普通：注意饮食、增加身体活动、减重。

他的腿部还有慢性静脉功能不全。最新检查显示轻度肿胀仍然存在，不过比上一年有所改善。

有意思的反差就在这里。

80岁的特朗普确实还在频繁开会、公开露面，医生也认为他目前身体和认知状态能够履行总统职责。

但麦当劳没有被医生写进养生菜单，325毫克阿司匹林也没有。

恰恰相反，医生让他控制体重、调整饮食，还让他把阿司匹林剂量降下来。

特朗普的汉堡可以围观，他的生活方式可以当谈资。

但真要有人照着买一瓶阿司匹林，再顺手点两个巨无霸，这份“总统作业”还真抄不了。