千万不要在家闲着，
即使没工作、没事干，
也千万别躺平。
因为人一躺下，
一晃一天就过去了，
没有任何收入，
而且还会躺出一身病，
心情郁闷得不得了。

天天窝在床上刷手机，三餐颠倒，久坐不动，肩颈酸痛、后背发沉都是常事，代谢变慢还容易长胖，脸上闭口、暗沉轮番找上门。手里没有进账，看着存款一点点变少，越闲越爱胡思乱想，焦虑、内耗全找上门，一点小事就心烦压抑。

就算暂时找不到合适的活，也别整日躺着。出门散步、摆摊做点小零碎、学一门手艺、收拾家里都行，哪怕每天稍微忙活一点，人都精神。人活着就得有点事撑着，忙起来不仅能挣点零花钱，气血通畅，心里也踏实敞亮。

越闲越自卑，越躺越颓废，长期与世隔绝，慢慢丧失与人打交道的底气。人总得找点事填满日子，手里有活，兜里有钱，心里才不会慌。