最近接连看到几条新闻，都是年轻人突然倒下，再也没醒过来。
有人说“太突然了”“一点征兆都没有”。
但医生告诉我：猝死从来不是毫无预兆的，身体早就提醒过你，只是你没当回事。
这些“信号”，希望你永远用不上，但一定要记在心里：
第一，胸口发闷、有压迫感。 像有块石头压着，休息了也不缓解，甚至放射到左肩、后背、下巴。别以为是累的，这是心脏在求救。
第二，莫名的极度疲惫。 不是那种睡一觉就能缓过来的累，是整个人像被抽空了一样，连走路都没力气。女性尤其要警惕这个信号。
第三，心慌、心跳忽快忽慢。 偶尔一次可能没事，但如果频繁出现，或者伴随头晕、眼前发黑，赶紧去医院。
第四，出冷汗、恶心、胃部不适。 很多人以为是胃病，其实是心脏下壁缺血的表现，最容易误判。
第五，突然的呼吸困难。 没运动就喘不上气，像被人掐住脖子一样，这是心肺功能在报警。
记住，身体不会无缘无故闹脾气。
你熬的每一个夜，生的每一次气，忽略的每一次胸闷，身体都记着账。
别等倒下了才后悔。 有不舒服，就去查。挂了号，就去看。
你觉得自己年轻，可猝死从来不挑年龄。
转发给你关心的人，提醒他们：好好活着，比什么都重要。