一定要往死里培养自己1、坚持早起早睡不熬夜，6点起床，11点前入睡2、起床后锻炼30分钟，健康减肥保持好身材！3、每天睡前坚持看书，哪怕只看一页4、戒掉吃夜宵的坏习惯，饿了就喝水+快点入睡5、减少喝奶茶次数，一杯18真的贵6、不带手机上厕所，速战速决珍惜时间！7、删掉某音，改掉刷短视频被偷时间的坏习惯8、学习化妆，认认真真打扮自己变自信9、学会两种风格的穿搭，提升衣品，改善气质10、学习做饭，一日三餐自己做健康又省钱！11、拒绝无意义社交，学会独处悄悄提升自己12、坚持记账，合理分配自己的花销，争取多存钱13、拒绝拖延，提高自己的执行力 默念321开干14、认真练字，练字可以磨练耐心15、将追偶像剧改成追纪录片/高质量综艺16、戒掉吃饭就追剧的“下饭”习惯 改成看辨论赛17、学会一项自媒体技能（文案/剪辑都可）18、坚持发小红书笔记 自我提升当博主19、保持手中有份工作，努力开拓副业增加收入20、每天睡前复盘总结，并做好时间规划