这段话缓解了我的焦虑不审判自己的失误：车子开错路口时，导航从来不会骂你蠢，它只会冷静地说“正在为你重新规划路线”。人生最大的内耗，就是把时间花在后悔走错路上，而不是立刻寻找新路。回头看但别回头走：你可以复盘错在哪里，但不能让情绪掉头逆行。因为“逆行全责”——反复咀嚼过去的错误，不仅解决不了问题，还会堵住未来的路。及时止损是顶级自律：错过了路口，就接受这个事实，马上让大脑进入“找下一条路”的模式。纠结沉没成本，只会错过下一个出口。