恢复活人感，本质是打开勇气和好奇，对这个世界有新的探索欲，对新的自己有成长欲。不再戴着重重的思维包袱活着，而是感受、呼吸新鲜的当下与自己。
活人是与时俱进的，接得住任何发生，信任自己的成长能力、转化能力。